文[文/赵小丽]

我

这些年来，我偶尔遇到少数访客，他们在咨询后仍然对自己的问题感到痴迷，其中最具代表性的问题如下

老师，上次咨询后，我对自己的职业方向有些眉毛。不过，我很担心。我觉得我自己有很多问题。我怎样才能解决这些问题呢？此外，如果这样做后，我不能达到我的期望呢？

老实说，我也在认真考虑这个问题，但我从来没有对这个问题的答案感到满意。

直到我看到洋子那双火辣的眼睛。

是的，就是这张火辣的扬子，圆圆的脸带着自己的梨形漩涡女孩，在今天的锥子大眼睛里同一张网络名人的脸，绝对没什么了不起的，但如果你看她的短片，我相信你很快就会喜欢上这个特别的女孩了。

在最近的演员就位节目中，火辣的眼睛扬子凭借自己的演绎征服了四位导演，陈凯歌、二东生、赵炜、和她都称赞她的表演，而二东生则对她更加乐观，认为她将来会有机会照顾她。

眼睛火辣的扬子真名李嘉琪，非表演类背景，她被重庆大学新闻系录取，因为她热爱演戏，大二时聪明，说服朋友们一起制作短片，她的初衷很简单，那就是如果发生火灾，导演将来会有机会成为演员。

和朋友们的短片不太受欢迎，但李嘉琪也找到了一份短片制作实习生的工作；在实习生的工作离开之前，她策划了性感眼睛洋子的bbox模仿短片，宝贝尔联系了她，让她在电影胖子行动队中扮演一个略胖的冷面杀手。这段短片很受朋友们的欢迎，但李嘉琪也得到了一份短片制作实习生的工作在实习生离职前，她计划用短片来模仿这段短片，宝贝尔联系了她，让她在电影胖人行动小组中扮演一个略显肥胖的冷面女性杀手。

近年来，火辣的杨子接手了网络话剧生活对我所做的一切，她的自然幽默的表演赢得了众多观众的认可和喜爱。

辣眼扬子在拍摄视频之前，由于外表不佳，没有做整容手术。她从模仿开始，然后慢慢走上表演之路，逐渐找到了自己的风格和特点；制作了短片后，一开始不受欢迎，但得到了相应的实习机会，逐渐走上了这条道路。

我在洋子那火辣的眼睛里找到了我一直在想的答案，那就是

生命是漫长的，没有一条路在我们的完全控制之下。我们所能做的就是采取积极的行动，而不是在我们采取行动之前消除所有可能的或预期的问题；在行动之前试图消除所有的问题在很大程度上只会使你陷入无限的焦虑和自谋的恐慌，这对你的未来毫无帮助。在行动之前消除所有问题的想法只会让你陷入无限的焦虑和自谋的恐慌，对你的未来毫无帮助。在行动之前消除所有问题的想法，在很大程度上只会使你陷入无限的焦虑和自作自受的恐慌之中，对你的未来毫无帮助。

因为生活是这样的，有些问题是可以解决的，有些问题可能根本不需要解决，但这绝不妨碍我们朝着我们的目标前进。

二.

山山(化名)是一名来访者，曾在一家新媒体公司担任内容编辑。据统计，山山五年前毕业于一所大学，主修金融。汕山父亲五年前在银行系统工作。当她毕业时，她遵从父母的安排被银行录取。在工作了三年后，她觉得自己实在经不起银行的工作，于是辞掉了工作，一个人去了南方，想起自己从小就对写作很感兴趣。然后，求职方向锁定在职位的文本方面。

尚尚没有基本的工作经验，认识到自己的问题，花了不少钱学习新媒体编辑和写作。经过半年多的学习和培训，她终于申请了一家新的媒体公司，开始了一项长期珍爱的内容收集和编辑工作。

然而，在不到一年的时间里，珊珊陷入了极大的焦虑之中。根据珊珊的说法，她的焦虑点主要有两个方面。

首先，她总是觉得自己不够自律.

具体表现是初稿速度慢，每次在最后一分钟，只能在最后一分钟才能出版。事实上，山山一般是提前写的，但我不知道为什么。有时我觉得写不下来，所以觉得写不下来。半天时间过去了，稿子一个字也没写。

第二，她觉得自己的人际关系有问题。

尤其是，她觉得同事们对她的态度普遍比较冷淡，私下接触很少。有时她想改善关系，邀请同事吃饭，她总是被拒绝。她觉得这可能会对她未来的职业发展和升职加薪产生深远的影响。

嗯，让我们一个接一个地做吧。你到底想做什么自律？我问山山。

我想做得更好。山珊说。

这样，卓越的目标就更广泛了，让我们从不同的角度来问：如果有一天你变得自律，你认为它会如何改善你目前的处境？我会一直问。

我想我有可能在最后一刻才提交稿件。山山说。

山山和我分析，事实上，延迟提交稿件可能不是绝对与自律有关的，从我的咨询经验来看，也可能存在两个隐藏的问题：

一是缺乏内在动机(即在意志力、内在阻力方面存在问题，这可能与稿件的内容或其他因素有关)。

第二种是无能(也就是说，在能力水平上存在一个问题，这会导致更多的努力工作，等等)。

经过调查，真相逐渐浮出水面。

原来山山新媒体公司的内容创作仍然集中在金融领域，山山的工作主要有两部分，一是采访业内权威人士，一是谈话内容的文字记录，二是推广相关课程，需要撰写相应的文案等。

毫无疑问，珊珊本人对金融业的内容不太愿意，也对它不感兴趣，而且对它的关注通常较少，因此很难写出--这就是她所谓的非自律背后的原因。

三.

当得知他们的非自律背后的真正原因时，可以看出山山显然被感动了。

小李小姐，你可以再帮我分析一下人际关系的问题。山山看上去有点不耐烦。

根据我的咨询经验，一般来说，人际关系问题通常由两个主要因素组成：一是我自己的问题(如沟通意愿或能力问题)

二是周围人的环境和问题(如周围人的特点不匹配，不能在渠道上交流等)。

通过分析，山珊的人际关系问题恰恰是她的性格与外部人际环境的偏差。

经过系统的咨询，我发现珊珊是一个典型的情绪化女孩，她非常注重感情和情感，更注重人际关系的和谐和友好，但不幸的是，由于珊珊是在金融行业的一家新媒体公司，无论是业内权威人士还是公司其他部门的同事，他们中的大多数都是深思熟虑的。

不难想象，山山注重情感的特点，在注重逻辑和思维的金融领域，很难得到积极的反应，因为绝大多数金融从业者都热衷于思考和关注事物，但对感情和情感却不那么热衷，或者在他们眼中，许多情感或感觉并不是事实问题。

因此，山山在公司里感受到冷的关系是很正常的。

此时，我离开山山，提出了一个问题，就是你认为这两个问题现在应该解决吗？还是直接解决就可以了？

珊珊想了一会儿，突然明白了：小李小姐，我明白了！我的两个问题根本不用解决，因为从根本上说，我不适合现在的位置啊。我可以转到内容创作的情感内容领域，这样我的两个问题就不会再困扰我了！

我很高兴山山有这样的理解和发现。

四.

是的，这就是我想告诉你的，这就是.

当你遇到问题时，积极地解决它是正确的，但如果你坚持消除问题本身，它只会给你自己增加痛苦，对你没有好处。

从心理学的角度来看，问题本身并不是一个问题，如何分析、判断和处理问题的态度和方式将成为一个问题。

从精神分析和职业探索的角度来看，一些问题的出现更像是一种暗示，它不是让你摧毁它，而是在顾问的帮助下，展示你忽略的事实，也是探索和了解自己的绝佳机会。

在这一点上，我想到里尔克写给年轻诗人的信中有一段：

你太年轻了，总是充满疑问。生活告诉你，答案还不能给你，因为经历每一件事都比知道答案更重要。试着去爱问题本身，就像它们是一扇锁着的门或一本来自外国的书。带着这些问题一起生活，一天过了很长时间，你会无意中发现自己慢慢接近答案。

上面

作者简介：赵小丽，高级职业规划师，国家心理咨询师，专业作家，李文事业创始人