很多新手的肖像总是不好，因为模特很难摆姿势，也很难找到一个好的拍摄角度。除了非常专业的肖像摄影师，普通人很难掌握模特所处的环境以及拍摄的角度。今天，我想告诉大家肖像摄影中模特的姿势和拍摄角度。我希望能得到一些启发，并为每个人拍照提供一些想法。

一.头部移动

不同的头部运动所带来的美感和画面意境是不同的。一般来说，我们把头部运动分为四种：仰角、弯曲、侧面和倾斜。这四种动作代表不同的含义，抬头代表骄傲，弓代表内向谦逊，侧头代表纯洁，斜头代表可爱和纯真，斜头是这四种头部动作中最难掌握的。

下面这张照片的头部几乎全是全貌，风吹着头发，使整个画面充满活力。模型的表达也非常到位，所以整个画面充满了紧张，有一种繁荣的感觉。

作者：幻影骑士出镜：周方柱

有时手指的移动可以使你的图片更加灵活，比如下面的照片，手指放在嘴唇上，模特轻轻地盯着图片，整个画面看起来很灵活，有一种想说话和休息的感觉。

摄影师：从亚特兰蒂斯来的

侧脸拍摄可以很好地勾勒出模特的面部轮廓，从而突出模特的美。在选择侧面拍摄时，你必须注意模特的眼睛，关注模特的眼睛。因为这张侧面照片中模特的外观几乎决定了照片的质量。

摄影师：急着呢

第二，如何拍摄人物的坐姿

我把坐姿分为两种形式，一种是基于模型和摄像机的45°斜坐位，另一种是基于模型交叉腿的坐姿，第一种坐姿可以细分为：斜侧坐姿、后背坐姿、侧背坐姿；第二坐姿还可以细分为：大腿上交叉、小腿下交叉。

斜坐姿势：

坐在你的背上：

坐在你的背上：

双腿交叉坐着：

在拍摄坐着的数字时，应注意以下几个方面：

1拍摄坐位肖像，模型适合于静态表达。

2拍摄坐姿对人体关节的治疗非常重要，通常很少有摄影师会拍到前坐的肖像，因为前坐模特的膝盖正对着摄像机，这样模特的腿就会显得很粗很短。

模特坐的时候不应该坐得太紧，坐得太真实，给人一种精神上的不适感。你可以徒劳无功地坐着，这样人们就会感到很舒服。

因为坐姿不能充分显示出来，所以人们尽量不让模特穿宽松肥胖的衣服，让模特在拍摄坐姿时穿着炫耀的衣服。

当你坐着摆姿势时，你必须从镜头中寻找最合适的身体比例，这个比例适合看起来舒适。例如：身体暴露的部位、腿部、手臂、腰部等，不因旋转挤压而出现，是由皮肤和肉线变形引起的。

像下面这张照片，选择低角度，背光拍摄，照片看上去很新鲜。模特身体稍微向下倾斜，同时低头与猫互动，整个画面甜美清新。

摄影师：景汉的作品标题：你是阳光。

稍微靠墙一点，两手放在两边，一条腿笔直向前，一条腿稍微抬起。整幅画看上去柔软而亲切，这也是照片的主题。

照片：Kannon的作品名称：su

第三，如何拍好人物站立姿势的照片

站在一个人的立场上，坐着、做、说都能看到一个人的成就，在拍照时要特别注意细节，掌握细节可以让你拍得更好。以下是你站起来拍照时需要注意的一些细节：

当一条腿笔直站立时，另一条腿尽可能自由地交叉或轻微弯曲。

不要站直，让身体做一些很小的动作，使身体看起来弯曲。

一般来说，站立姿势需要从脚上摆动。

当模特侧身站立时，身体的轻微弯曲可以很好地突出女性曲线的美。如这张照片所示，模特的身体稍微弯曲，模特儿的迷惑的眼睛与上面的三分构图结合在一起，使整个画面更能承受。

摄影师：Yzladam的标题：俱乐部

如果你出去拍照，那么你可以用大角度、低角度拍摄。在蓝天和白云的映衬下，照片中的模特非常漂亮，给人一种与自然融为一体的感觉。

照片：匆忙中，作品的标题是在四川西部漫步。

非常自然和新鲜的照片，模特很容易吐出舌头，道具遮住眼睛，淘气和移动。

摄影师：兔子酱兔子标题：夏战

如何为躺在地上的人物拍一张好照片

当模特躺下拍照时，她可以很好地展现他身材的曲线美。在这里，我把仰卧姿势分为三种：前卧、侧卧和仰卧。模特在拍照时要注意手脚的摆放。好的手和脚的摆放可以丰富图片和线条的变化，而不好的放置会使照片变得非常扭曲。

如果模特选择躺在一边，那么把手放在哪里是一个非常关键的问题，比如下面的照片，模特躺在图片的侧面，一只手在头前，另一只手弯在身体上，看上去优雅自然。另外，照片用对角线构图来传达一种安静的美感。

摄影师：灰尘

卧姿常用于室内私密摄影中，不容易找到合适的躺下位置，而仰卧姿势不像其他姿势那么容易拍摄，角度不易找到，角度不好，所以拍摄前不要急于按快门，多找角度，从观众身上看哪一个角度好看，通常至少一只手放在头部或腰部形成曲线。这对整个画面的美感有很大的影响。-

五.摄影用减法摄影

拍照时，你可以拍一些模特的照片，部分地表达模特的心情。这部分可能是模特的一部分，也可能是模特身体的一部分。肯可以认为，没有脸的肖像摄影不足以表达人物的情感，但事实上，一个简单的背景，一个非常有代表性的部分，可以给人们一种强烈的情感。

(1)挖掘最美学的部分

肖像画的部分也要注意主题，只有主题清晰时，才能有效地表达主题。那么，我应该把它作为图片的主体吗？这就要求你用相机来找出答案，因为每个人都有自己独特的一面。

(2)清楚、简洁地表达该部分。

拍一幅局部肖像画一定要简洁，背景一定要干净，这样才能使局部表情更强。建议在局部拍摄时要用柔和的光线来拍摄，而表现视觉效果的更好的方法是沿着人物脸的中轴线进行切割和拍摄。

(3)使用大口径虚拟背景

我相信大家都知道，大光圈可以使背景消失，以便更好地突出主体。这一技术最适合拍摄部分，但大光圈可以产生浅深度的场效应，从而得到朦胧的背景。

(4)注意后期的大胆处理。

拍摄部分往往要在后期切割，因为早期拍摄部分很难让新手掌握好，所以需要在后期剪裁。虽然裁剪会对画面产生一定的影响，但要想更好地表现这部分也是没有办法的。

为了表达角色的部分，眼睛是最重要的部分之一。当确定一个主题时，可以要求人物通过眼睛表达自己的情感，并感染观众。

摄影师：救世主

摄影师：救世主

6.巧妙地使用道具给照片增添色彩

道具使用巧妙，拍照效果好。拍人时，可以用道具帮忙拍照，道具可以给照片增添生命，但也能让模特显得更灵活。对于那些不知道该把手放在哪里或拍照时紧张的人来说，道具可以有效地解决这些问题。然而，道具必须与照片的主题和拍摄环境相匹配。

周围有很多道具，喝咖啡时咖啡是道具，下雨时雨伞是道具，拍照时照相机是道具。

伞：

照相机：

帽子：

七.合理利用的前景

在肖像摄影中，利用前景摄影可以起到视觉平衡的作用，也可以增强画面的空间感。但并不是每一张照片都需要使用前景，在拍照时，我们需要根据当时的情况和要展示的图片内容来选择前景和利用前景。

1.以花为前景

例如，下面的照片是用大光圈拍摄的，以消除背景，然后以玫瑰为前景，点缀拍摄手法，有效地突出了女孩的美丽。

摄影：罗莎

(2)以玻璃为前景

使用玻璃作为一种前景是一种常用的拍摄技术，玻璃的隔离可以产生一种模糊的感觉，从而呈现人物的状态和表达。此外，作为画面前景的窗框使照片更经久耐用。

摄影：正确的视觉摄影

结语：以上是今天向大家介绍的肖像学知识。上述知识不是绝对真实的，而是一些经验性的评论。我希望你能为拍摄肖像画得到一些想法和启示。如果你有任何建议，可以在文章结尾留下信息，互相交流和学习。